Top 5 nến thơm thư giãn và tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết

Aromatherapy (Liệu pháp hương thơm) là phương pháp sử dụng mùi hương thông qua nhiều cách khác nhau để cân bằng Tâm – Thân – Trí. Trong đó, nến thơm thư giãn là một sản phẩm được rất nhiều người yêu thích giúp không gian trở nên thơm ngát, dọn dẹp đi những căng thẳng, lo âu để cơ thể và tâm trí thư giãn, thoải mái hơn. Cùng tìm hiểu Top 5 nến thơm thư giãn đến từ nhà Himalaya để chọn cho mình một mùi hương phù hợp để chill sau một ngày dài làm việc.

Nến thơm là gì?

Nến thơm là loại nến có khả năng tỏa ra mùi hương thơm dễ chịu, mang đến cảm giác thoải mái, thư giãn, khiến cho đầu óc minh mẫn hơn, giảm nhẹ những cơn đau đầu cho người sử dụng. Nến thơm thư giãn thường được làm từ sáp thực vật như sáp ong, sáp cọ và nhiều loại sáp thiên nhiên khác, đảm bảo an toàn với sức khỏe người sử dụng. 

Hương thơm thoang thoảng đến từ nến thơm thư giãn giúp xoa dịu tinh thần, quên đi những mỏi mệt, căng thẳng của cuộc sống, chữa lành tâm hồn đúng như triết lý của Aromatherapy. “When you feel good, your body is healed”, nghĩa là khi cảm thấy tinh thần thoải mái, cơ thể sẽ được chữa lành. Chữa lành ở đây không đơn giản là chữa lành về mặt thể chất, mà nó chính là chữa lành trong chính nội tại tâm hồn của chúng ta.

Lợi ích của việc sử dụng nến thơm

Giúp thư giãn, làm dịu tinh thần

Trong cuộc sống hối hả và căng thẳng ngày nay, việc tìm kiếm những phút giây thư giãn và tái tạo tinh thần trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Nhiều người đã tìm đến nến như một phương pháp tự nhiên để chữa lành và giảm đi những căng thẳng.

Tưởng tượng sau một ngày làm việc mệt mỏi, về đến nhà bạn lao ngay vào nhà tắm, đốt một chút nến thơm thư giãn và xả mình dưới vòi nước ấm. Hương thơm từ nến có tác động lên não bộ và hệ thần kinh giúp cơ thể bạn cảm thấy được thư giãn và thoải mái.

Hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ

Giấc ngủ là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và hiệu suất làm việc của cơ thể. Vậy nên một giấc ngủ ngon là vô cùng quan trọng. Hương thơm từ nến có khả năng thư giãn có thể mang lại sự yên bình cho tâm hồn, giúp giải tỏa căng thẳng và giúp ngủ ngon hơn. Nhiều cuộc nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng việc thường xuyên sử dụng nến thơm có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Trong đó, những hũ nến thơm thư giãn mùi thơm từ hoa cỏ (hoa oải hương, nhài, đào, ylang ylang…) hay mùi gỗ (đàn hương, thông, tùng,…) hoặc xô thơm sẽ đem hiệu quả đáng ngạc nhiên.

Giúp khử mùi hiệu quả

Nến thơm còn có tác dụng là loại bỏ các mùi ẩm mốc trong không gian sống như mùi phòng ẩm, mùi thức ăn của nhà bếp, mùi hôi khó chịu trong nhà vệ sinh hoặc mùi thuốc lá… mang lại không gian thơm ngát, thoải mái.

Tạo sự ấm cúng trong không gian

Những hũ nến không chỉ là phụ kiện trang trí mà còn mang đến sự ấm áp, cảm giác an toàn và quen thuộc cho mọi góc nhỏ trong nhà hoặc nơi làm việc.

Ví dụ, khi bạn tổ chức một buổi tiệc thân mật, sẽ trọn vẹn hơn nếu có một hũ nến kế bên ánh nến lung linh cùng với hương thơm dịu dàng có thể làm cho không gian trở nên ấm cúng và thân thiện hơn. Hoặc trong buổi hẹn hò, nến thơm cũng phần nào giúp làm tăng sự lãng mạn và gắn kết hai bạn đến gần nhau hơn.

Kinh nghiệm lựa chọn nến thơm thư giãn an toàn và hiệu quả

Lựa chọn thương hiệu nến thơm Uy tín

Khi lựa chọn nến thơm tiêu chí quan trọng nhất chính là không chỉ cần thơm mà còn cần đảm bảo an toàn. Nến thơm không rõ nguồn gốc có thể được làm từ những nguyên liệu kém chất lượng, có khả năng gây hại cho sức khỏe của bạn và gia đình nếu bạn sử dụng chúng hàng ngày. Do đó, khi bạn mới bắt đầu sử dụng nến thơm, nếu bạn chưa am hiểu hoặc có kinh nghiệm kiểm tra chất lượng nến, hãy chú ý đến thương hiệu, nguồn gốc và xuất xứ của những hũ nến thơm mà bạn mua.

Lựa chọn mùi hương

Sau khi tìm được nguồn cung cấp nến thơm đáng tin cậy, việc lựa chọn mùi hương sẽ trở thành yếu tố quan trọng tiếp theo mà bạn nên xem xét khi mua sản phẩm. Tương tự như việc chọn nước hoa, nến thơm cũng mang trong mình nhiều tầng mùi phức tạp. Vì vậy, quan trọng là bạn hiểu rõ sở thích cá nhân của mình để có thể lựa chọn giữa các nhóm hương như tươi mát, hoa nhẹ, trái cây tươi ngon, hoặc hương gỗ ấm áp... Đặc biệt, bạn cần cân nhắc cả tác dụng mà hương thơm mang lại, đảm bảo rằng nó phù hợp với mục đích sử dụng của bạn.

Chọn thành phần sáp

Các công ty sản xuất thường tiết lộ thành phần của nến trên bao bì hoặc công khai trên trang web của họ. Khi mua nến thơm, cần chú ý xem kỹ thành phần để đảm bảo rằng chúng không chứa các chất có hại. Đặc biệt, nếu nến thơm chứa các hợp chất độc như Benzen, Toluen, Formaldehyde, Metylen Clorua và những chất tương tự, bạn nên tránh mua và sử dụng.

Thành phần sáp trong nến đóng vai trò quan trọng đối với chất lượng của chúng. Hãy ưu tiên lựa chọn những loại nến sử dụng sáp tự nhiên như sáp đậu nành, sáp cọ, hoặc sáp ong. Nến làm từ những loại sáp này không chỉ mang lại mùi thơm dễ chịu mà còn có khả năng tan chảy tốt, đồng thời đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn.

Lựa chọn size phù hợp với không gian

Himalaya đã chia sẻ ở phần trước, khi chọn kích cỡ của nến thơm, bạn nên cân nhắc theo kích thước của phòng cùng với mức độ mạnh của hương thơm. Phòng lớn hơn thường cần nến lớn hơn để hương thơm lan tỏa rộng hơn. Đồng thời, số lượng bấc trên mỗi lọ nến cũng cần được xem xét. Phòng nhỏ (khoảng 10-15m2) thường chỉ cần nến có 1 bấc, trong khi phòng rộng hơn có thể cần đến 2-3 bấc để mùi hương có thể dễ dàng lan tỏa.

Top 5 nến thơm thư giãn và tốt cho sức khỏe đến từ Himalaya

1. Nến thơm thư giãn Lavender

Hương thơm của nến thơm Lavender mang đến một cảm giác thư giãn và êm dịu, như một dòng suối nhẹ nhàng chảy qua tâm hồn. Khi bạn thắp nến Lavender, bạn sẽ ngay lập tức cảm nhận được sự thoải mái, thư giãn.

Hương thơm Lavender có khả năng giúp giảm căng thẳng và lo âu, đồng thời tạo ra một không gian yên bình. Mùi hương này giúp làm dịu tinh thần và đem lại cảm giác thoải mái sau một ngày làm việc căng thẳng.

Hương đầu: Cam Bergamot, Cam Quýt 

Hương giữa: Hoa Oải Hương 

Hương cuối: Gỗ Tuyết Tùng, Long Não, Bạch Đàn, Bột Phấn

Sea salt & Orchid hương thơm ngọt ngào dịu êm, đưa ta về với tiếng sóng biển dập dìu từng đợt xô vào bờ, tiếng gió xào xạc chơi đùa trên những tán lá cây xanh rì. Mọi sự vận động của thiên nhiên đều chậm rãi, nhưng sống động hơn bao giờ hết

Hương đầu: Cam, Ozone

Hương giữa: Lá Xanh, Hoa Lan Nam Phi, Muối Biển

Hương cuối: Hổ Phách, Xạ Hương, Đậu Tonka

3. Nến thơm thư giãn Amber Noir

Hương thơm của nến thơm Amber mang đến một cảm giác thư giãn ấm áp và lôi cuốn, như ánh nắng mặt trời trong một buổi hoàng hôn ấm áp. Khi bạn thắp nến Amber, mùi hương đặc trưng của hổ phách sẽ nhanh chóng lấp đầy không gian, tạo nên một bầu không khí dễ chịu và thư thái.

Hương đầu: Cam Quýt, Mận  

Hương giữa: Hoa Nhài, Hổ Phách  

Hương cuối: Nhựa Cây Bồ Đề, Amyris, Xạ Hương Đen

3. Nến thơm thư giãn White Tea

Hương thơm White tea vương vấn bỗng đưa ta về một chốn bình yên. Tựa như một bản piano du dương giữa chanh, mandarin, đem đến cảm giác vừa mộc mạc vừa sôi nổi và đầy khoan khoái. Mùi hương bergamot cùng hương the cay của gừng như điểm sáng bao bọc hương ngọt, đắng của trà trắng và hoa nhài thanh tao. Tất cả tạo Nến hương White Tea chân thật, lâng lâng, đầy cảm xúc…

Hương Đầu: Quýt, Chanh 

Hương Giữa: Gừng, Cam Bergamot 

Hương Cuối: Trà Trắng, Hoa Nhài

4. Nến thơm thư giãn Black Sea

Hương thơm của Black Sea mang đậm chất nam tính và bí ẩn, tạo nên một không gian đầy thu hút và ấn tượng. Dường như ai đã rưới lên Black Sea một ly rượu cay nồng, bí ẩn và cuồng nhiệt. Nhấm nháp 1 ly rượu trước biển, luồng gió mát lạnh xộc thẳng vào. Lịm dần đi. Xúc cảm phấn khích xuyên thẳng qua mọi giác quan rồi mùi hương quyện vào khoang mũi đến chuếnh choáng.

Hương đầu: Petitgrain, ozone 

Hương giữa: Bạch đàn, mận, muối biển 

Hương cuối: Xạ hương đen, gỗ đàn hương, bột